Bij Bodytime Laren worden alle Yoga lessen gegeven in een door infraroodpanelen verwarmde ruimte. Deze aangename warmte dringt diep door in je lichaam, waardoor je spieren soepeler worden en je makkelijker kunt stretchen, ontspannen en mediteren. Door de kleine groep krijgt iedere deelnemer optimale begeleiding en beperken we de kans op blessures tot een minimum.
Welke yogales past bij jou?
Is yoga nieuw voor je?
Start met Gentle Flow. Deze les biedt rustige, duidelijke uitleg en helpt je op een toegankelijke manier in beweging te komen.
Wil je stress of pijn verminderen?
Kies voor Yin Yoga. Deze kalme, ontspannende les combineert diepe stretches met meditatie, waardoor je zowel fysiek als mentaal tot rust komt.
Ben je gewend aan Bikram Yoga of het Hot A-programma?
Onze Hot Yoga voelt dan meteen vertrouwd. In een ruimte van 35 graden werk je aan houdingen, één voor één. Deze les is ook geschikt voor beginners die graag in een warme omgeving oefenen.
Toe aan een energieke uitdaging?
Dan is Vinyasa Flow iets voor jou. Deze dynamische les combineert ademhaling met beweging, wat zorgt voor een actieve flow en een nieuwe vorm van meditatie in actie.
Aankomende trainingen:
Eerste keer trainen?
Zo werkt het:
Kom langs voor een intake
Stuur een berichtje of boek een intake en kom lekker langs. Je bent meestal dezelfde dag nog welkom op de club.
Download de app
Met onze app kun je snel een les vinden en boeken, wees er snel bij, want we trainen altijd in kleine groepen, om voldoende aandacht aan elk van jullie te kunnen schenken.
Dit neem je mee
Vergeet niet om schone schoenen en een handdoek mee te nemen, en een bidon met water of sportdrank is ook altijd een aanrader.
Dit zijn de regels
Om het sporten bij Bodytime voor iedereen zo aangenaam mogelijk te maken, hebben wij enkele huisregels geformuleerd om jouw aanwezigheid zo prettig mogelijk te laten verlopen.
