Your friendly neighbourhood gym
Wij willen dat een gym voelt als een familie. Samen trainen, elkaar uitdagen, aanmoedigen en successen vieren. Met elkaar werken we aan het bereiken van jouw doelstellingen en kunnen we genieten van een gezonde en actieve levensstijl.
Dit maakt Bodytime uniek
Ervaren Coaches
Elke Bodytime coach is vriendelijk, sociaal en oprecht en beschikt over ruime kennis en ervaring. Met een uniek intern opleidingsprogramma delen wij een eenduidige visie op bewegen, en het menselijk lichaam. Elke coach heeft diverse specialisaties. Als team blijven wij leren, elkaar inspireren en motiveren. We love what we do!
Gestructureerde lessen
Onze lessen worden zorgvuldig ontworpen en uitgetest. Binnen de geboden lesstructuur is er ruimte om oefeningen en intensiteit naar eigen niveau of situatie aan te passen. Denk bijvoorbeeld aan een blessure of wanneer bepaalde bewegingen nieuw of wat langer geleden zijn. We nodigen je uit om vooral meer en bewuster te bewegen in het dagelijks leven!
Familie vibes
Wij zijn er trots op dat we de namen van al onze leden kennen en met elkaar een fijne en welkome sfeer hebben weten te realiseren. We organiseren regelmatig sociale evenementen en het is niet ongebruikelijk dat BodyTime-kids mama of papa een bezoekje brengen in de sportschool. Community staat bij ons voorop!
Onze filosofie
Strong body
Wij geloven dat een sterk en soepel lichaam jou kan helpen om meer vertrouwen te ontwikkelen in jezelf, in het leven én bij het vinden van jouw kompas. De focus van onze trainingen is gericht op de menselijke laag van bewegen. We rennen, springen, hangen, balanceren en maken (weer) contact met de grond. Beweeg bewust, pijnvrij én vooral ook met plezier!
Clear mind
Het verminderen van externe prikkels is essentieel voor het reguleren van spanning en stress. Tijdens onze lessen is er een duidelijke intentie, focus en aandacht voor hetgeen wij mee bezig zijn. We nodigen jou uit om te verbinden met jouw lijf, ademhaling, intuïtie en instinct. Sociale gesprekken bewaren we daarom het liefst voor voor of na de training.
Big heart
Een groot hart staat voor oprechte aandacht, interesse, respect en liefde voor jezelf en een ander. Iedereen is uniek en heeft zijn/haar eigen kwaliteiten. Wij zijn met elkaar verbonden en hebben elkaar simpelweg gewoon nodig. Daarom staan we voor elkaar klaar en helpen en motiveren we elkaar. Elk op zijn/haar eigen tempo en niveau. Let’s make this world a better place!
Team en trainers
Heather
Jeroen
Mark
Amrit
Pablo
